01/11/2014 : Mes objectifs de novembre

Publié le par Lily

Bonsoir à tous !

Je reviens en force (ou pas?) pour vous présenter mes objectifs du mois de novembre, bien décidée à me remotiver pour tout ! Et vous allez m'aider !

LA REMISE AU SPORT : depuis que je suis en stage, j'ai tout simplement laissé tomber le sport. Je n'ai pas pris de poids pour autant, mais je sens clairement que mon corps est... comment dire? plus flasque ! Allé, je recharge mon ipod (oui, j'ai encore mon vieux ipod de quand j'avais 15 ans) et je m'y remets !

Aidez-moi : Connaissez-vous des chaines youtube sportives motivantes et à suivre pour faire du sport ? Un sport sympa à me conseiller ? Quelle est votre meilleure astuce pour vous motiver?

PERDRE UN KILO : Un tout petit kilos ! Pour cela, je limite les grignotages (mon pêcher mignon: les bonbons, je suis une vraie gamine au fond !) Et j'essaye de manger équilibré et me sentir en bonne santé ! En ce moment, je suis souvent fatiguée (le stage, les alés de la vie, le froid qui s'installe, ça n'aide pas) et souvent migraineuse du coup, je voudrais avoir une alimentation qui me donne de l'énergie !

Aidez-moi : Que faites-vous pour lutter contre le grignotage ? Des recettes sympas à partager ?

PRENDRE SOIN DE MOI & RESTER ZEN : Marre du stress, marre de ne pas avoir de temps pour moi, mon corps et mon moral. Ok, ma vie est chargée (comme tout le monde) mais je dois trouver du temps pour décompresser avant d'exploser ! Allons y pour les petits plaisirs : le chocolat chaud du soir, je garde (mais je diminue les quantités car c'est vraiment sucré tout ça).
Je me réserve des petites soirées cinéma et des samedis matin cocooning histoire de ne pas oublier que la vie ne se résume pas qu'au boulot...

Aidez- moi : Des techniques pour gérer le stress ? Que faites-vous pour vous détendre? Des idées de sorties ? Des resto à essayer ? (je suis de la région parisienne). Un film à aller voir ?

ECONOMISER : C'est bien jolie tout ça mais mon compte en banque me fait la grimace... J'arrête les achats inutiles : genre, c'est bon j'ai au moins 5 baumes à lèvre, pas besoin d'en acheter un 6eme, et je reste à l'affut des bon plans et des réductions ! Alors oui donc pour le ciné, on va y aller pendant les jours tarifs réduits, hein !

Aidez-moi : Des bons plans à me donner, peut-être ?

FAIRE MON BLOG REGULIEREMENT : Revenir à la routine du "un article par jour" ça serait chouette ! En plus, mon blog était une grande source de plaisir, j'adore écrire mes articles, visiter vos blogs et m'amuser sur les réseaux sociaux !

Aidez-moi : En me rappelant à l'ordre ? Ah ah !

NE PAS OUBLIER MES ETUDES : Bah oui avec tout ça j'en oublierai presque mes études, mes partiels sont en janvier, il serait peut-être temps que je m'y colle pour de bon !

Vous m'aidez déjà : avec vos commentaires toujours motivants qui me donnent envie d'avancer ! Merci à vous !

SOURIRE : Inutile de vous expliquer comment faire ni vous demander de l'aide !

Clique sur la photo pour voir mes objectifs en grand !

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Commenter cet article

Bernieshoot 08/11/2014 10:32

alors tes nouveaux articles, au fait je te tague ... tu verras ça mercredi prochain :)

Lily (Je suis superficielle) 08/11/2014 14:34

Curieuse de découvrir de quoi il s'agit !

MrsTopFlop 07/11/2014 11:49

Wow ça en fait des objectifs et je te souhaite bonne chance et bon courage. Le plus dur je trouve que ça reste de se remettre au sport. Lorsque le corps s'est endormi depuis un moment, il est difficile de lui imposer ceci. Je rejoins @Berniesshoot lorsqu'elle dit il faudrait faire de la marche. Commence tout en douceur, la marche c'est le sport le plus agréable, tu élimes et tu aères en même temps. Et en ce moment, les petits animaux tous mignons sont de sortis ^^ lapins, écureuil. Profite-en !!

Lily (Je suis superficielle) 07/11/2014 19:07

Merci pour tes encouragements !
Là où j'habite j'ai même la possibilité de croisée des biches et des cerfs, donc tu as raison je ne vais pas m'en priver !

Fluffy 04/11/2014 20:46

Coucou,

Pour le sport, personnellement je fais ma gym le matin en suivant gym direct sur D8. Tu es chez toi et avec un peu de motivation tu peux être régulière donc si jamais ça te tente d'essayer. ;) Bon courage en tout cas ! Fluffy :)

Lily (Je suis superficielle) 07/11/2014 19:06

Ah je ne connaissais pas du tout ! Je vais essayer ! Merci pour le conseil :)

Bernieshoot 03/11/2014 15:29

beaucoup d'objectifs !! mes petits conseils.
pratique une activité physique simple ! marche au moins 20 minutes tous les jours ! pas d’ascenseur mais les escaliers ! tu verras ça coûte rien et tu vas le sentir très vite.
Pour les économies utilises tu au mieux le tarif de nuit EDF, tu vas vite économiser beaucoup.
et pour ton blog comme je t'ai donné des conseils t'as intérêt à publier lol !!!!

Lily (Je suis superficielle) 07/11/2014 19:05

Merci pour ces conseils ! J'ai déjà bannie les ascenseurs de ma vie, mais c'est vrai que je ne marche plus beaucoup depuis que j'ai le permis...
J'ai plein d'articles en cours : je me bouge pour les publier !